Università della terza età - ManuelaLevi Biodanza e Counseling

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Università della terza età


" Il giovane cammina più veloce dell'anziano, ma l'anziano conosce la strada".  proverbio africano


Finalmente riprende il corso di Biodanza alla Università della terza età di Paderno Dugnano (MI)
Ci incontriamo tutti i giovedì dalle 15.00 alle 16.30 presso la scuola media Allende di Paderno in Via Italia 13.

Cos'è la Biodanza?
La Biodanza è una pratica che attraverso la danza, la musica e l'incontro con l'altro aiuta a vivere con maggior gioia rinforzando il benessere psico-fisico e diminuendo lo stress.

Perchè fare Biodanza?
Frequentare un corso di Biodanza comporta sia benifici a livello fisico, stimolando le funzioni motorie, aumentando la fluidità, la coordinazione,  impedendo la rigità, sia a livello affettivo grazie alla presenza del gruppo. Ma  come ripeto sempre, il modo migliore per capire perchè frequentare un corso di Biodanza è provarla!! Solo sperimentandola è possibile capire, anzi, sentire con il corpo e con il cuore, cos'è veramente questa pratica.

Come è organizzata una sessione di Biodanza?
La sessione di Biodanza all'Università della terza età dura circa 1 ora e 30 minuti. La prima parte è dedicata ad esercizi più vitali e ritmici. Nella seconda parte della sessione verranno invece proposte esperienze più lente e rilassanti.
Per fare Biodanza non occorre saper ballare. E' aperta a tutti, senza limiti di età.
Le iscrrizioni sono sempre aperte.

Venite a provare!!

Di seguito le testimonianze lasciate dai meravigliosi allievi del corso precedente.


Per informazioni o curiosità non esitate a contattarmi.



Manuela Levi
349.7826633
manuela.levi71@gmail.com

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